La sensibilidad dental es una molestia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una sensación de dolor o malestar agudo en los dientes al entrar en contacto con ciertos estímulos, como alimentos fríos, calientes, dulces o ácidos, así como al cepillarse los dientes o al respirar aire frío. Aunque puede ser incómodo, existen medidas preventivas y tratamientos efectivos para manejar la sensibilidad dental y mejorar la calidad de vida bucal.
¿Por qué se produce la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental suele ser el resultado de la exposición de la dentina, la capa interna de los dientes, que contiene miles de diminutos túbulos que están conectados a los nervios. Cuando la dentina queda expuesta debido a la recesión de las encías, el desgaste del esmalte dental o la pérdida de tejido dental, los estímulos externos pueden llegar a los nervios y causar sensibilidad.
Prevención
- Mantén una buena higiene bucal: Cepilla tus dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor. Usa hilo dental diariamente para eliminar la placa y los restos de comida entre los dientes.
- Evita el cepillado agresivo: Cepillar los dientes con demasiada fuerza o con un cepillo de cerdas duras puede desgastar el esmalte dental y aumentar la sensibilidad. Utiliza movimientos suaves y circulares al cepillarte los dientes.
- Limita el consumo de alimentos ácidos y azucarados: Los alimentos y bebidas ácidos pueden desgastar el esmalte dental, mientras que los alimentos azucarados pueden aumentar el riesgo de caries. Reduce el consumo de estos alimentos y enjuaga tu boca con agua después de consumirlos.
- Usa un enjuague bucal con flúor: Los enjuagues bucales con flúor pueden fortalecer el esmalte dental y ayudar a prevenir la sensibilidad.
- Usa protector bucal para el bruxismo: Si sufres de bruxismo (apretar o rechinar los dientes), usar un protector bucal durante la noche puede proteger tus dientes del desgaste excesivo.
Tratamiento de la sensibilidad dental
- Pasta dental especializada: Existen pastas dentales diseñadas específicamente para reducir la sensibilidad dental. Estas pastas suelen contener ingredientes como el nitrato de potasio o el fluoruro de estaño, que ayudan a bloquear los túbulos dentinarios y reducir la sensibilidad.
- Fluorización profesional: Tu dentista puede aplicar barnices de fluoruro o geles con alto contenido de flúor en tus dientes para fortalecer el esmalte y reducir la sensibilidad.
- Selladores dentales: Si tienes áreas de la dentina expuesta debido a la recesión de las encías, tu dentista puede aplicar selladores dentales para proteger los túbulos dentinarios y reducir la sensibilidad.
- Tratamientos de restauración: En casos más graves de sensibilidad dental, pueden ser necesarios tratamientos de restauración, como empastes dentales, coronas o injertos de tejido gingival, para cubrir y proteger la dentina expuesta.
- Terapia láser: Algunas clínicas dentales ofrecen terapia láser para tratar la sensibilidad dental. El láser puede sellar los túbulos dentinarios y reducir la sensibilidad de manera efectiva.
Conclusión
La sensibilidad dental puede ser una molestia, pero no tiene por qué controlar tu vida. Con una buena higiene bucal, cambios en la dieta y tratamiento profesional, puedes reducir la sensibilidad dental y disfrutar de una sonrisa saludable y libre de dolor. Si experimentas sensibilidad dental, no dudes en consultar a tu dentista para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento
En nuestra Clínica CBR contamos con los mejores tratamientos y especialistas odontológicos que os brindarán la mejor asesoría para tratar su caso sensibilidad dental.
Te invitamos a apostar por la prevención para evitar problemas futuros. Contacta con nosotros y te daremos toda la información necesaria.
